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Q９：突然の嘔吐感や過呼吸発作、言い知れぬ違和感に 襲われ、それがすごく怖くて外出もでません。そんな 状態がよくなりますか？ |
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答え はい、良くなっていきます。当相談室にはそんな訴えで（医学診断ではパニック障害と 言います）来室されている方が多くいらっしゃいます。 精神科通院と併行している方も少なくあません。殆どの方が服薬されていますが、 薬だけではなかなかよくならないようです。 このような自分の意志とは関わりなく突然襲ってくる怖さや不安をなんとかするには、 意志の力や従来のセルフコントロール法では改善が難しいようです。当相談室では、 独自の自己暗示法で対処しています。 この方法でよくなられた方がたくさんいます。 |
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| 大草心理臨床・教育相談室 〒226-0013 横浜市緑区寺山町97田辺ビル2F1号(JR横浜線中山駅 徒歩2分) ”お〜ぷん・ラボ” TEL 045-938-6195 FAX 045-938-6196 |
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